Varmt välkommen!
Mina behandlingar
Läs mer om mina behandlingar
Kraniosakral behandling
När din kropp behöver bli lyssnad på.
För mig börjar en kraniosakral behandling med att lyssna.
Varje människa är unik. Därför finns det ingen behandling som följer ett färdigt schema. Din kropp har sin egen kraniosakrala rytm. Under behandlingen lyssnar jag med mina händer till denna rytm. Kroppen visar mig var jag ska gå vidare. Om jag upplever att rytmen inte känns harmonisk stannar jag kvar tills den känns harmonisk igen. Sedan väntar jag in nästa steg.
Under hela behandlingen står kroppen i centrum. Utan förväntningar, utan press och i sitt eget tempo – med utrymme att hitta tillbaka till sin egen balans och kraft.
Behandlingen kan ges liggande, sittande eller i den position som känns bäst för dig. Beröringen är mjuk och följsam, men inte massage.
Under behandlingen får du gärna prata, ställa frågor eller bara njuta av tystnaden. Allt får finnas.
Vad kan du förvänta dig?
- En lugn och individuellt anpassad behandling.
- Mjuka beröringar som följer kroppens egna signaler.
- Tid och utrymme att bara vara.
Massage
När du vill att rörelse ska kännas lättare igen eller bara längtar efter en välgörande paus från vardagen.
Massage är för mig mer än att lösa upp spända muskler.
Under massagen ägnar jag min fulla uppmärksamhet åt din kropp. På så sätt kan jag anpassa varje handgrepp efter vad just din kropp behöver i stunden.
Varje massage är lika unik som människan som ligger framför mig. Ibland behövs ett djupare tryck, ibland en mjukare behandling – alltid anpassad efter dina behov.
Oavsett om du söker avkoppling, vill mjuka upp spänningar eller ge kroppen stöd efter fysisk belastning, anpassas varje massage efter dina önskemål och efter vad din kropp behöver just då.
Vad kan du förvänta dig?
- En massage som anpassas efter just dig.
- Mjukare eller djupare grepp – beroende på dina önskemål.
- Du kan alltid säga till och påverka behandlingen under tiden.
Lymfmassage
NNär ben eller armar känns tunga eller när du vill ge ditt lymfsystem stöd.
Lymfmassage är en mjuk och rytmisk behandling som följer lymfsystemets naturliga riktning.
Jag arbetar med lätta, rytmiska rörelser och anpassar behandlingen efter dig och det område som behandlas. Behandlingen kan fokusera på ett specifikt område, till exempel ben eller armar, eller omfatta större delar av kroppen.
För många upplevs den mjuka rytmen som behaglig och avslappnande. Under behandlingen får du möjlighet att ligga ner i lugn och ro och låta kroppen ta emot den varsamma beröringen.
Vad kan du förvänta dig?
- En mjuk behandling med lätta, rytmiska rörelser.
- En behandling som följer lymfsystemets naturliga riktning.
- Behandlingen anpassas efter dig och det område som behandlas.
